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蔡雪映医生：你是否经常在夜间被尿意唤醒配资炒股线上线上，不得不多次起身去厕所？如果你发现自己夜间起夜的次数明显增多，这可能是你的前列腺在向你发出警报。夜间频繁起夜，医学上称为夜尿频繁，它不仅影响睡眠质量，还可能是前列腺问题的早期信号。 蔡雪映,中医科,主任医师，任职于北京中大中医医院、北京海淀医院。 擅长中医药治疗各种内科杂病，男科疾病，阳痿、早泄、性功能障碍、手淫后遗症、遗精少精等，前列腺疾病、泌尿系统疾病、男性不育，女性不孕等，以及梅核气、更年期综合征、多汗症等。 一、 夜尿频繁，不可忽视

最近，国家卫生健康委员会发布公告配资炒股线上线上，批准低聚果糖和肌醇成为食品营养强化剂家族的新成员。这一消息让不少人好奇：这些新成员究竟是什么？它们会出现在哪些食品里？对我们的健康又有何影响？ 先来说说低聚果糖。它其实是一种天然存在于洋葱、香蕉等植物中的功能性低聚糖。这次获批的新品种是以蔗糖为原料，经过特定酶制剂转化而成的，保留了天然低聚果糖的益生元特性。简单来说，它就是肠道健康的好帮手，能选择性促进肠道里有益的双歧杆菌增殖，帮助调节肠道菌群平衡。而且，它的热量只有蔗糖的三分之一，吃多了也不用